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味覺(jué)和嗅覺(jué)喪失可能由感冒、鼻竇炎、維生素缺乏、神經(jīng)系統(tǒng)疾病等原因引起，可通過(guò)嗅覺(jué)訓(xùn)練、藥物治療、營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充、原發(fā)病治療等方式改善。

1、嗅覺(jué)訓(xùn)練

每日重復(fù)進(jìn)行檸檬、丁香等氣味識(shí)別練習(xí)，刺激嗅覺(jué)神經(jīng)再生，適用于病毒感染后嗅覺(jué)減退。

2、藥物治療

鼻用糖皮質(zhì)激素如布地奈德、糠酸莫米松可減輕鼻腔炎癥，神經(jīng)營(yíng)養(yǎng)藥物如甲鈷胺、維生素B12有助于神經(jīng)修復(fù)。

3、營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充

鋅元素缺乏可能導(dǎo)致味覺(jué)障礙，可適量補(bǔ)充含鋅食物如牡蠣、牛肉，必要時(shí)服用葡萄糖酸鋅口服液。

4、原發(fā)病治療

慢性鼻竇炎需使用抗生素如阿莫西林克拉維酸鉀，神經(jīng)系統(tǒng)疾病如帕金森病需多巴胺能藥物治療。

建議保持口腔清潔，避免吸煙飲酒，持續(xù)2周未恢復(fù)需就診耳鼻喉科或神經(jīng)內(nèi)科排查病因。