天生膚色較深可通過防曬、護(hù)膚品調(diào)理、醫(yī)美干預(yù)、均勻膚色妝容等方式改善,日常多吃富含維生素C的食物,外用氫醌乳膏、氨甲環(huán)酸、維生素E乳等成分藥物需遵醫(yī)囑使用。
紫外線刺激會(huì)加重黑色素沉積,物理防曬需配合SPF30以上防曬霜,戶外活動(dòng)每2小時(shí)補(bǔ)涂一次。
含煙酰胺、熊果苷的護(hù)膚品能抑制酪氨酸酶活性,建議選擇濃度5%以下產(chǎn)品并建立皮膚耐受性。
光子嫩膚可分解表層色素,皮秒激光針對(duì)深層色素,需連續(xù)3-5次治療,術(shù)后需嚴(yán)格修復(fù)。
西紅柿、獼猴桃等維生素C豐富食物能抗氧化,杏仁含維生素E可減少紫外線損傷,需長(zhǎng)期攝入。
皮膚代謝周期約28天,任何美白方法均需持續(xù)3個(gè)月以上觀察效果,避免使用含汞等違禁成分的速效產(chǎn)品。