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寶寶嗓子疼可通過(guò)適當(dāng)飲水、溫鹽水漱口、蜂蜜水飲用、霧化吸入等方式緩解，通常由病毒感染、細(xì)菌感染、空氣干燥、過(guò)度用嗓等原因引起。

1、適當(dāng)飲水

少量多次飲用溫水保持咽喉濕潤(rùn)，2歲以上兒童可飲用少量冰糖梨水。避免冰鎮(zhèn)飲料或酸性果汁刺激黏膜。

2、溫鹽水漱口

5歲以上能配合的兒童可用淡鹽水漱口，每日3-4次。家長(zhǎng)需監(jiān)督避免誤吞，濃度控制在每200毫升水加1克食鹽。

3、蜂蜜水飲用

1歲以上兒童睡前飲用10毫升溫水稀釋的蜂蜜，有助于緩解夜間干癢。家長(zhǎng)需注意蜂蜜可能誘發(fā)過(guò)敏，首次飲用應(yīng)觀察是否出現(xiàn)皮疹。

4、霧化吸入

如伴隨劇烈咳嗽或喘鳴，可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用布地奈德混懸液、乙酰半胱氨酸溶液等藥物霧化，家長(zhǎng)需嚴(yán)格遵循醫(yī)囑控制霧化時(shí)長(zhǎng)和劑量。

建議保持室內(nèi)濕度50%-60%，避免接觸二手煙，若癥狀持續(xù)48小時(shí)未緩解或出現(xiàn)發(fā)熱應(yīng)就診兒科。三日內(nèi)飲食以溫涼米粥、蒸蛋羹等軟質(zhì)食物為主。