低血糖可通過調整飲食、監(jiān)測血糖、補充糖分、就醫(yī)評估等方式改善。低血糖可能由饑餓、過量運動、糖尿病用藥過量、胰島細胞瘤等原因引起。
定時定量進餐,選擇升糖指數(shù)適中的食物如全麥面包、燕麥片,避免長時間空腹。兩餐之間可適當加餐,攜帶餅干等零食。
使用便攜式血糖儀動態(tài)監(jiān)測血糖變化,記錄低血糖發(fā)生時間及誘因,血糖低于3.9毫摩爾/升時立即處理。
出現(xiàn)心悸出汗等低血糖癥狀時,立即服用15克速效糖類如果汁、葡萄糖片,15分鐘后復測血糖。
反復發(fā)作需排查胰島細胞瘤等器質性疾病,糖尿病患者需調整降糖方案,可遵醫(yī)囑使用葡萄糖注射液、胰高血糖素等急救藥物。
隨身攜帶糖尿病急救卡,避免單獨進行高?;顒樱ㄆ趶筒樘腔t蛋白等指標。