隔夜茶在多數(shù)情況下可以飲用,主要與儲(chǔ)存環(huán)境、茶葉種類、是否密封、溫度變化等因素有關(guān)。
茶葉富含多酚類物質(zhì),在開放環(huán)境中易氧化變質(zhì),建議將茶水加蓋冷藏保存,避免微生物污染。
紅茶比綠茶更適合隔夜飲用,紅茶經(jīng)發(fā)酵氧化程度高,茶多酚轉(zhuǎn)化較穩(wěn)定,不易產(chǎn)生刺激性物質(zhì)。
密閉容器可減少茶湯與空氣接觸,降低亞硝酸鹽形成概率,使用玻璃或陶瓷器皿優(yōu)于塑料材質(zhì)。
反復(fù)加熱會(huì)加速茶黃素分解,冷藏環(huán)境可延緩茶湯變質(zhì),但冷泡茶隔夜風(fēng)險(xiǎn)低于熱泡茶。
飲用前需觀察茶湯是否渾濁變質(zhì),胃腸敏感人群建議現(xiàn)泡現(xiàn)飲,茶水中可加入檸檬片抑制氧化反應(yīng)。