權(quán)威問答
膝蓋蹲下起來時(shí)疼可能由膝關(guān)節(jié)退變、半月板損傷、髕骨軟化癥、滑膜炎等原因引起，可通過休息制動(dòng)、藥物治療、物理治療、手術(shù)治療等方式緩解。
多見于中老年人，與關(guān)節(jié)軟骨磨損有關(guān)。通常表現(xiàn)為蹲起時(shí)疼痛伴關(guān)節(jié)僵硬，晨起癥狀明顯?？勺襻t(yī)囑使用塞來昔布膠囊、硫酸氨基葡萄糖膠囊、雙醋瑞因膠囊等藥物改善癥狀。
運(yùn)動(dòng)時(shí)急轉(zhuǎn)急停易導(dǎo)致半月板撕裂。常見癥狀包括關(guān)節(jié)彈響、交鎖感和局部壓痛。急性期需行關(guān)節(jié)鏡下半月板修補(bǔ)術(shù)，配合口服洛索洛芬鈉片、邁之靈片等藥物。
長期跪姿或過度運(yùn)動(dòng)會(huì)造成髕骨軟骨面損傷。典型表現(xiàn)為上下樓梯痛、久坐站起痛。建議減少爬樓運(yùn)動(dòng)，可使用玻璃酸鈉關(guān)節(jié)腔注射配合口服鹽酸氨基葡萄糖片。
關(guān)節(jié)滑膜受刺激產(chǎn)生炎癥反應(yīng)，多與受涼或勞損有關(guān)?？梢婈P(guān)節(jié)腫脹發(fā)熱，活動(dòng)后疼痛加劇。治療需限制活動(dòng)量，外敷氟比洛芬凝膠貼膏，口服艾瑞昔布片等抗炎藥。
日常注意膝關(guān)節(jié)保暖，避免爬山爬樓等負(fù)重活動(dòng)，肥胖者應(yīng)控制體重減輕關(guān)節(jié)負(fù)擔(dān)，疼痛持續(xù)不緩解建議盡早就醫(yī)檢查。
