若出現(xiàn)腎虛或性功能減退,可以適量吃牡蠣、黑芝麻、枸杞、山藥等食物,也可以遵醫(yī)囑吃金匱腎氣丸、五子衍宗丸、復(fù)方玄駒膠囊、右歸丸等藥物。建議及時(shí)就醫(yī),積極配合醫(yī)生治療,在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用合適的藥物,并做好飲食調(diào)理。
牡蠣富含鋅元素,有助于促進(jìn)睪酮合成;黑芝麻含維生素E和亞油酸,可改善生殖功能;枸杞具有滋補(bǔ)肝腎作用;山藥含黏蛋白和皂苷,能補(bǔ)益脾腎精氣。
金匱腎氣丸溫補(bǔ)腎陽,適用于腎陽虛證;五子衍宗丸補(bǔ)腎益精,改善精液質(zhì)量;復(fù)方玄駒膠囊溫腎壯陽;右歸丸主治腎陽不足引起的畏寒肢冷等癥狀。
日??蛇m當(dāng)增加核桃、韭菜等溫補(bǔ)類食物攝入,避免過度勞累,保持規(guī)律作息和適度運(yùn)動(dòng)有助于改善腎功能。