頸椎3-7節(jié)突出伴隨頭暈可通過物理治療、藥物治療、康復訓練、手術治療等方式緩解。頭暈可能與椎動脈受壓、交感神經刺激、局部炎癥反應、腦供血不足等因素有關。
頸椎牽引可減輕椎間盤壓力,紅外線照射有助于改善局部血液循環(huán),低頻脈沖電刺激能緩解肌肉痙攣。需在專業(yè)醫(yī)師指導下進行。
甲鈷胺片營養(yǎng)神經,塞來昔布膠囊緩解炎癥,鹽酸氟桂利嗪膠囊改善微循環(huán)。藥物使用需嚴格遵醫(yī)囑,避免自行調整劑量。
麥肯基療法可增強頸部肌肉力量,游泳鍛煉有助于維持頸椎生理曲度,瑜伽訓練能提高頸椎穩(wěn)定性。訓練強度應循序漸進。
經前路椎間盤切除適用于嚴重壓迫病例,后路椎管擴大成形術可解除脊髓壓迫。手術需評估突出程度和神經損傷情況。
日常應避免長時間低頭,睡眠時選擇合適高度的枕頭,定期進行頸部放松活動。若頭暈持續(xù)加重或出現肢體麻木需及時就醫(yī)。