權(quán)威問(wèn)答
腳心疼可能由足底筋膜炎、扁平足、痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎、周圍神經(jīng)病變等原因引起，早期表現(xiàn)為行走后疼痛，進(jìn)展期可能出現(xiàn)持續(xù)性刺痛，嚴(yán)重時(shí)影響站立。
長(zhǎng)期站立或運(yùn)動(dòng)過(guò)度導(dǎo)致足底筋膜勞損，表現(xiàn)為晨起第一步劇痛。建議減少跑跳活動(dòng)，使用足弓支撐墊，可遵醫(yī)囑使用雙氯芬酸鈉凝膠、塞來(lái)昔布膠囊、洛索洛芬鈉片緩解炎癥。
足弓塌陷使足底壓力分布異常，易在長(zhǎng)時(shí)間行走后疼痛。家長(zhǎng)需為孩子選擇有足弓承托的矯形鞋，成人可通過(guò)足底肌肉鍛煉改善，嚴(yán)重時(shí)需定制矯形器具。
尿酸結(jié)晶沉積在跖趾關(guān)節(jié)引發(fā)劇痛，常伴紅腫發(fā)熱。需限制高嘌呤飲食，急性期遵醫(yī)囑使用秋水仙堿片、非布司他片、苯溴馬隆片控制尿酸。
糖尿病或維生素缺乏導(dǎo)致神經(jīng)損傷，出現(xiàn)燒灼樣疼痛。需控制血糖并補(bǔ)充B族維生素，藥物可選甲鈷胺片、硫辛酸膠囊、加巴噴丁膠囊。
避免穿硬底鞋，每日用溫水泡腳促進(jìn)血液循環(huán)，體重超標(biāo)者需減重以減輕足部負(fù)荷。
