長期吸二手煙對女性的危害主要包括呼吸系統(tǒng)損傷、心血管疾病風(fēng)險增加、生殖健康受損及皮膚老化加速。二手煙暴露與主動吸煙具有相似的致病機制,需特別關(guān)注被動吸煙的隱匿性危害。
二手煙中的焦油和顆粒物會直接刺激呼吸道黏膜,導(dǎo)致慢性支氣管炎和肺功能下降,長期暴露可能誘發(fā)哮喘或慢性阻塞性肺疾病。
尼古丁會引起血管收縮和血壓升高,一氧化碳則降低血液攜氧能力,長期接觸使冠心病、動脈硬化發(fā)病率顯著提升。
二手煙中的氰化物等毒素可干擾雌激素分泌,增加不孕、流產(chǎn)及胎兒畸形的概率,孕期暴露還會影響新生兒體重和發(fā)育。
煙草自由基破壞皮膚膠原蛋白和彈性纖維,導(dǎo)致皺紋早現(xiàn)、膚色暗沉,同時會加重黃褐斑等色素沉著問題。
建議女性避免在密閉空間久留,日常多攝入富含維生素C的蔬菜水果,定期進行肺功能篩查,必要時可遵醫(yī)囑使用乙酰半胱氨酸等抗氧化藥物輔助修復(fù)。