權(quán)威問答
腰五骶一突出可通過臥床休息、物理治療、藥物治療、手術(shù)治療等方式緩解。腰五骶一突出通常由腰椎退行性變、外傷、長期不良姿勢、遺傳因素等原因引起。
急性期需嚴格臥床2-3天，選擇硬板床并保持腰椎自然曲度，避免久坐久站，可配合熱敷緩解肌肉痙攣。
超短波治療可減輕神經(jīng)根水腫，牽引治療能增大椎間隙減輕壓迫，中頻電療有助于改善局部血液循環(huán)，需在康復(fù)科醫(yī)師指導(dǎo)下進行。
非甾體抗炎藥如塞來昔布可緩解疼痛，肌肉松弛劑如乙哌立松改善肌緊張，神經(jīng)營養(yǎng)藥物如甲鈷胺促進神經(jīng)修復(fù)，須嚴格遵醫(yī)囑使用。
經(jīng)皮椎間孔鏡髓核摘除術(shù)適用于單側(cè)神經(jīng)根壓迫，腰椎融合術(shù)用于嚴重椎間盤退變，術(shù)后需配合康復(fù)訓(xùn)練恢復(fù)脊柱穩(wěn)定性。
日常應(yīng)避免彎腰搬重物，加強腰背肌鍛煉如五點支撐法，控制體重減輕腰椎負荷，睡眠時在膝下墊枕保持腰椎生理曲度。
