乳腺增生疼痛可通過熱敷按摩、調(diào)整內(nèi)衣、藥物治療、手術(shù)切除等方式緩解。乳腺增生疼痛通常由激素波動、情緒壓力、乳腺炎癥、纖維囊性病變等原因引起。
使用40℃左右熱毛巾每日敷患處,配合順時針輕柔按摩,可促進局部血液循環(huán),緩解脹痛感。注意避免用力擠壓乳房組織。
更換無鋼圈、透氣性好的純棉內(nèi)衣,減少對乳房的物理壓迫。建議白天穿戴時間不超過8小時,夜間睡眠時解除內(nèi)衣束縛。
疼痛明顯時可遵醫(yī)囑使用乳癖消片、逍遙丸等中成藥,或西藥他莫昔芬、托瑞米芬等抗雌激素藥物。需定期復查肝腎功能。
對于持續(xù)疼痛且藥物控制不佳的局限性病灶,可考慮真空輔助微創(chuàng)旋切術(shù)或開放手術(shù)切除。術(shù)后需病理檢查排除惡性病變。
日常應保持規(guī)律作息,限制咖啡因攝入,每月定期自我檢查乳房變化,若出現(xiàn)單側(cè)固定性腫塊或乳頭溢液需及時就醫(yī)。