清宮后2-3天可以洗頭，實際恢復時間與出血量、個人體質、術后護理等因素有關，洗頭時需注意保暖避免受涼。
1、出血量
術后出血量較多者建議延遲洗頭，可選擇干發(fā)噴霧臨時清潔，減少站立時間防止頭暈。
2、體質差異
體質虛弱者恢復較慢，需觀察有無腹痛加重或發(fā)熱，可待體力恢復后再清洗頭發(fā)。
3、護理措施
洗頭時水溫需保持40℃左右，清洗后立即吹干頭皮，避免對著空調直吹引發(fā)頭痛。
4、感染預防
術后48小時內禁止洗頭，若有宮腔感染風險需遵醫(yī)囑使用頭孢克肟等抗生素。
術后兩周內避免盆浴和劇烈運動，飲食中適量增加雞蛋、瘦肉等優(yōu)質蛋白促進內膜修復。
