皮膚美白可通過防曬護(hù)理、外用美白產(chǎn)品、醫(yī)美治療、飲食調(diào)理等方式實(shí)現(xiàn),需根據(jù)個(gè)體膚質(zhì)選擇安全方案。
每日使用SPF30以上廣譜防曬霜,配合物理遮擋減少紫外線刺激,避免黑色素沉積。
含煙酰胺、維生素C衍生物、熊果苷等成分的護(hù)膚品可抑制酪氨酸酶活性,需持續(xù)使用8周以上見效。
化學(xué)剝脫、光子嫩膚等醫(yī)療美容手段能加速角質(zhì)代謝,需在專業(yè)機(jī)構(gòu)操作,可能出現(xiàn)暫時(shí)性泛紅。
補(bǔ)充維生素C、多酚類物質(zhì)及優(yōu)質(zhì)蛋白,減少糖化反應(yīng),但效果較緩慢需長(zhǎng)期堅(jiān)持。
避免使用含汞等違禁成分產(chǎn)品,敏感肌需先局部測(cè)試,嚴(yán)重色斑建議皮膚科就診評(píng)估。