坐骨神經痛突然不疼可能由神經壓迫緩解、炎癥消退、體位改變緩解壓迫、病灶暫時休眠等原因引起。
椎間盤突出減輕或梨狀肌痙攣松解后,神經根機械壓迫改善??赏ㄟ^熱敷、避免久坐緩解,急性期可使用塞來昔布、甲鈷胺、維生素B1等藥物。
局部無菌性炎癥吸收后,神經水腫減輕。注意防寒保暖,藥物可選擇雙氯芬酸鈉、地奧司明、潑尼松等抗炎消腫。
調整坐姿或睡姿后,緩解神經牽拉狀態(tài)。建議使用符合人體工學的座椅,睡眠時膝關節(jié)下墊軟枕。
某些腰椎病變存在癥狀間歇期。需警惕疼痛復發(fā),可進行核心肌群訓練增強腰椎穩(wěn)定性。
癥狀緩解期仍應避免腰腿部受涼及劇烈扭轉動作,適度進行游泳、臀橋運動等低沖擊鍛煉,如有下肢麻木無力需及時就診排查椎管狹窄等器質性病變。