2歲男寶寶的身高體重范圍通常在86.5-91.5厘米、11.5-14.5公斤,具體數(shù)值與遺傳因素、營養(yǎng)狀況、睡眠質(zhì)量、運(yùn)動發(fā)育等因素相關(guān)。
父母身高對兒童生長發(fā)育影響顯著,可通過父母身高均值±6.5厘米粗略預(yù)測男孩成年身高。
每日需保證500ml奶制品、1個雞蛋、50g肉類及適量蔬菜水果,缺鋅或維生素D不足可能影響生長速度。
深度睡眠期間生長激素分泌量可達(dá)清醒時3倍,建議保持12-14小時/天的總睡眠時間。
大運(yùn)動發(fā)育達(dá)標(biāo)兒童通常身高增長更穩(wěn)定,2歲應(yīng)具備雙腳跳、扶欄上下樓梯等能力。
建議定期繪制生長曲線圖,若身高體重連續(xù)3個月低于第3百分位或超過第97百分位,需兒科就診評估。