預(yù)測(cè)孩子身高可采用父母身高平均值法、骨齡檢測(cè)法、生長(zhǎng)曲線(xiàn)評(píng)估法、遺傳靶身高計(jì)算法四種常見(jiàn)方法。
男孩靶身高=(父身高+母身高+13)÷2±5cm,女孩靶身高=(父身高+母身高-13)÷2±5cm,該方法適合3歲以上兒童,需考慮隔代遺傳因素。
通過(guò)左手腕部X光片評(píng)估骨骼成熟度,骨齡與實(shí)際年齡差值超過(guò)1年可能提示生長(zhǎng)異常,建議每年檢測(cè)一次。
定期測(cè)量身高體重并標(biāo)注在生長(zhǎng)曲線(xiàn)圖上,連續(xù)監(jiān)測(cè)6個(gè)月以上,生長(zhǎng)速率低于每年4厘米需排查病理因素。
綜合父母身高百分位數(shù)、兒童當(dāng)前身高百分位數(shù)及青春期發(fā)育階段進(jìn)行動(dòng)態(tài)預(yù)測(cè),準(zhǔn)確性較高但需專(zhuān)業(yè)軟件計(jì)算。
家長(zhǎng)需每三個(gè)月測(cè)量記錄孩子身高,保證每日500毫升牛奶、1小時(shí)戶(hù)外運(yùn)動(dòng)及10點(diǎn)前入睡,發(fā)現(xiàn)生長(zhǎng)遲緩應(yīng)及時(shí)就診兒童內(nèi)分泌科。