牙齦痛可通過冷敷、鹽水漱口、藥物治療、口腔清潔等方式緩解。牙齦痛通常由食物嵌塞、牙齦炎、牙周炎、齲齒等原因引起。
用冰袋或冷毛巾敷在疼痛部位,每次10-15分鐘,有助于減輕牙齦腫脹和疼痛。冷敷適用于外傷或急性炎癥引起的牙齦痛。
將半茶匙食鹽溶解于溫水中,每日漱口3-4次,可幫助清潔口腔、減輕炎癥。鹽水漱口對輕度牙齦炎和口腔潰瘍有效。
牙齦痛可能與牙齦炎、牙周炎有關,通常表現(xiàn)為紅腫、出血等癥狀??勺襻t(yī)囑使用甲硝唑、阿莫西林、布洛芬等藥物控制感染和疼痛。
使用軟毛牙刷和牙線徹底清潔牙齒,避免食物殘渣刺激牙齦。定期口腔檢查可預防牙齦問題加重。
日常注意避免過硬過燙食物,保持口腔衛(wèi)生,若疼痛持續(xù)或加重建議及時就醫(yī)檢查。