去除黑頭可通過清潔控油、化學剝脫、物理拔除、醫(yī)美治療等方式改善。黑頭通常由皮脂分泌過多、毛囊角化異常、細菌感染、遺傳因素等原因引起。
每日使用溫和氨基酸潔面產(chǎn)品清潔面部,避免使用刺激性皂基洗面奶。油性皮膚可每周使用1-2次清潔泥膜吸附多余油脂,清潔后及時使用保濕產(chǎn)品維持水油平衡。
使用含低濃度水楊酸或果酸的護膚品幫助溶解角栓,改善毛囊角化。初次使用需建立耐受,從每周2-3次開始逐步增加頻率,使用期間需加強防曬。
熱敷后使用消毒過的黑頭針輕輕刮除已浮出表面的黑頭,操作后立即冰敷收縮毛孔。該方法易造成皮膚損傷,每月不宜超過1次,敏感肌慎用。
頑固性黑頭可考慮果酸煥膚、小氣泡等專業(yè)護理,中重度病例需在皮膚科醫(yī)生指導下使用維A酸乳膏、阿達帕林凝膠、過氧苯甲酰凝膠等藥物。
保持規(guī)律作息,減少高糖高脂飲食攝入,避免用手頻繁觸摸面部。若黑頭伴隨紅腫疼痛需及時就醫(yī)排除痤瘡等皮膚疾病。