α片在线免费成人AV无码|无码免费黄色电影|久久久AAA一级黄色电影|黄色国产无码激情做免费|未满18岁看的毛片|三级色图亚洲色图|亚洲+欧洲+日韩|国产免费一区视频观看免费|免费一级a一级a片|日韩A级特级视频

博禾醫(yī)生官網(wǎng)

權威問答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
妊娠糖尿病飲食的注意事項是什么
病情描述:
妊娠糖尿病飲食的注意事項是什么
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 朱明煒 主任醫(yī)師 北京醫(yī)院

    妊娠糖尿病飲食需注意控制碳水化合物攝入、選擇低升糖指數(shù)食物、增加膳食纖維攝入、合理分配餐次。

    1、控制碳水

    每日碳水化合物攝入量應占總熱量50%以下，優(yōu)先選擇全谷物、雜豆類等復合碳水，避免精制糖和甜食。

    2、低升糖食物

    選擇升糖指數(shù)低于55的食物如西藍花、燕麥、蘋果，可減緩血糖波動，每餐搭配優(yōu)質蛋白如魚肉、雞蛋。

    3、增加纖維

    每日攝入25-30克膳食纖維，通過食用芹菜、魔芋等蔬菜及奇亞籽等食物幫助延緩糖分吸收。

    4、分餐管理

    采用三餐兩點制，每2-3小時進食一次，晚餐碳水化合物占比不超過全日30%，睡前可適量補充無糖酸奶。

    建議配合適度運動并定期監(jiān)測血糖，出現(xiàn)頭暈、心悸等異常癥狀需及時就醫(yī)調整飲食方案。

相關文章
一般藥物多久能代謝掉
不同藥物身體的代謝時間也有所不同，藥物代謝根據(jù)藥物半衰期時間決定。一般抗生素藥物代謝時間在24小時內，改善供血類藥物、腫瘤抑制性藥物和免疫抑制劑類藥物代謝時間較長，在24到72小時以內。為加快藥物代謝速度，可通過多喝水和運動改善。
患有貧血，常出現(xiàn)的癥狀是什么
貧血是由于身體無法制造足夠的血紅蛋白造成的，通常與飲食不均衡、腸道疾病、骨髓衰竭等原因有關。一般情況下，患有貧血，常出現(xiàn)的癥狀有神經(jīng)系統(tǒng)癥狀、循環(huán)系統(tǒng)癥狀、呼吸系統(tǒng)癥狀等。具體分析如下：
嚴重性貧血怎么辦
嚴重性貧血可通過補充鐵劑、輸血治療、病因治療、飲食調整、骨髓移植等方式治療。嚴重性貧血通常由缺鐵、慢性失血、造血功能障礙、溶血、骨髓疾病等原因引起。1、補充鐵劑缺鐵性貧血患者可遵醫(yī)囑使用硫酸亞鐵片、右旋糖酐鐵口服溶液、蛋...
產(chǎn)后貧血者飲食調理滋補方法有哪些
女性在生產(chǎn)過程中會造成大量的血液流失，而且產(chǎn)后身體也會相對虛弱，同時還要面臨哺乳，因此很大女性會出現(xiàn)產(chǎn)后貧血，此時產(chǎn)后的媽媽可通過食療方法來進行補血，食療補血見效快而且無毒副作用，是理想的補血方法。
貧血患者的注意事項
關于貧血患者如何實施生菜食療法的問題，要根據(jù)貧血的程度來 決定。