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閉經(jīng)可能由精神壓力過大、過度節(jié)食、多囊卵巢綜合征、卵巢早衰等原因引起，閉經(jīng)可通過心理疏導(dǎo)、營(yíng)養(yǎng)調(diào)整、藥物治療、激素替代等方式治療。

1、精神壓力

長(zhǎng)期焦慮或情緒波動(dòng)可能抑制下丘腦功能導(dǎo)致閉經(jīng)，建議通過冥想、規(guī)律作息緩解壓力，無須藥物干預(yù)。

2、過度節(jié)食

體脂率過低會(huì)影響促性腺激素分泌，需逐步恢復(fù)均衡飲食，每日攝入優(yōu)質(zhì)蛋白和必需脂肪酸，如雞蛋、深海魚。

3、多囊卵巢

可能與胰島素抵抗、高雄激素血癥有關(guān)，表現(xiàn)為痤瘡、多毛，可遵醫(yī)囑使用二甲雙胍、炔雌醇環(huán)丙孕酮、來曲唑等藥物。

4、卵巢早衰

通常與染色體異常、自身免疫疾病相關(guān)，伴隨潮熱、陰道干澀，需采用雌孕激素序貫療法，常用戊酸雌二醇、黃體酮膠囊。

日常保持適度運(yùn)動(dòng)，避免過度減重，出現(xiàn)持續(xù)閉經(jīng)應(yīng)及時(shí)進(jìn)行婦科超聲和性激素六項(xiàng)檢查。