胃疼反復(fù)可通過調(diào)整飲食習(xí)慣、緩解精神壓力、藥物治療、排查基礎(chǔ)疾病等方式改善。胃疼反復(fù)通常由飲食不當(dāng)、功能性消化不良、慢性胃炎、胃潰瘍等原因引起。
避免辛辣刺激、生冷油膩食物,規(guī)律進(jìn)食并減少每餐食量。胃疼可能與暴飲暴食、空腹時(shí)間過長有關(guān),表現(xiàn)為餐后脹痛或饑餓痛。
長期焦慮緊張會(huì)導(dǎo)致胃腸功能紊亂。建議通過運(yùn)動(dòng)、冥想等方式調(diào)節(jié)自主神經(jīng)功能,改善功能性消化不良引起的隱痛。
慢性胃炎或胃潰瘍需使用奧美拉唑抑制胃酸,鋁碳酸鎂保護(hù)胃黏膜,多潘立酮促進(jìn)胃排空。疼痛可能與幽門螺桿菌感染或胃酸腐蝕有關(guān),常伴反酸噯氣。
胃鏡檢查可鑒別胃炎、潰瘍等器質(zhì)性疾病。長期反復(fù)疼痛需排除胃癌等嚴(yán)重病變,伴隨體重下降或黑便時(shí)應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。
日??蛇m量食用山藥、南瓜、小米粥等易消化食物,避免濃茶咖啡。癥狀持續(xù)超過兩周或加重建議消化科就診。