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孕晚期糖尿病可通過(guò)飲食控制、適度運(yùn)動(dòng)、血糖監(jiān)測(cè)、胰島素治療等方式干預(yù)。妊娠期糖尿病主要由激素變化、體重增加、遺傳因素、胎盤激素分泌異常等原因引起。
選擇低升糖指數(shù)食物,分餐進(jìn)食控制碳水化合物攝入量,每日主食控制在250-300克,增加膳食纖維攝入。
進(jìn)行散步、孕婦瑜伽等有氧運(yùn)動(dòng),每次30分鐘,每周至少5次,避免劇烈運(yùn)動(dòng)。
遵醫(yī)囑定期檢測(cè)空腹及餐后血糖,記錄血糖波動(dòng)情況,及時(shí)調(diào)整控糖方案。
對(duì)于飲食運(yùn)動(dòng)控制不佳者,可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用胰島素類似物、人胰島素等,避免口服降糖藥。
建議增加產(chǎn)檢頻率,監(jiān)測(cè)胎兒發(fā)育情況,保持規(guī)律作息,避免血糖大幅波動(dòng)影響母嬰健康。