九歲女孩乳房發(fā)育后身高通常仍會(huì)增長(zhǎng)。身高增長(zhǎng)主要受遺傳因素、營(yíng)養(yǎng)狀況、激素水平和骨骼發(fā)育程度影響。
父母身高遺傳占決定性作用,建議家長(zhǎng)定期監(jiān)測(cè)生長(zhǎng)曲線(xiàn),保證均衡飲食和充足睡眠。
鈣質(zhì)和優(yōu)質(zhì)蛋白攝入不足可能限制骨骼生長(zhǎng),家長(zhǎng)需確保每日奶制品、魚(yú)類(lèi)和豆類(lèi)食物的攝入。
性激素過(guò)早升高可能影響生長(zhǎng)板閉合時(shí)間,若發(fā)育進(jìn)程異常需兒科內(nèi)分泌科評(píng)估。
通過(guò)骨齡片可判斷剩余生長(zhǎng)潛力,建議每半年到一年復(fù)查骨齡變化情況。
建議定期進(jìn)行生長(zhǎng)發(fā)育評(píng)估,保持每天60分鐘中等強(qiáng)度運(yùn)動(dòng),夜間睡眠不少于9小時(shí)有助于生長(zhǎng)激素分泌。