子宮內(nèi)膜脫落是月經(jīng)周期中的正常生理現(xiàn)象,主要表現(xiàn)為陰道出血、下腹隱痛、腰骶酸脹、乏力等癥狀,過程通常持續(xù)3-7天。
孕激素和雌激素水平下降導(dǎo)致子宮內(nèi)膜失去支持,血管收縮引發(fā)組織缺血壞死,可通過熱敷緩解疼痛,避免劇烈運(yùn)動(dòng)。
螺旋動(dòng)脈痙攣性斷裂引發(fā)出血,伴隨子宮內(nèi)膜碎片排出,保持會陰清潔并使用布洛芬、對乙酰氨基酚、萘普生等藥物緩解不適。
基底膜細(xì)胞增殖重建功能層,期間可能出現(xiàn)輕微頭暈,補(bǔ)充鐵劑預(yù)防貧血,推薦多糖鐵復(fù)合物、右旋糖酐鐵、琥珀酸亞鐵。
前列腺素分泌增加導(dǎo)致子宮收縮痛,嚴(yán)重時(shí)需就醫(yī)排除子宮內(nèi)膜異位癥,可選用屈螺酮炔雌醇、去氧孕烯炔雌醇等短效避孕藥調(diào)節(jié)周期。
月經(jīng)期建議避免生冷飲食,適量飲用姜茶,每日進(jìn)行舒緩的骨盆操促進(jìn)血液循環(huán),出血量異常增多或劇痛持續(xù)需及時(shí)婦科就診。