頸椎病引起的背疼可通過物理治療、藥物治療、生活方式調(diào)整、手術(shù)治療等方式緩解。頸椎病通常由頸椎退行性變、不良姿勢、椎間盤突出、頸椎不穩(wěn)等原因引起。
頸椎牽引可減輕神經(jīng)壓迫,熱敷或低頻電刺激能緩解肌肉痙攣。急性期建議在康復(fù)科醫(yī)師指導(dǎo)下進行頸托固定。
非甾體抗炎藥如塞來昔布、雙氯芬酸鈉可緩解疼痛,肌松藥如乙哌立松改善肌肉緊張,神經(jīng)營養(yǎng)藥物甲鈷胺有助于神經(jīng)修復(fù)。
避免長時間低頭,使用符合人體工學(xué)的枕頭,每間隔一小時進行頸部伸展運動,游泳等低沖擊運動可增強頸背肌肉力量。
對于合并脊髓壓迫或頑固性疼痛患者,可考慮頸椎前路減壓融合術(shù)或人工椎間盤置換術(shù),需由脊柱外科醫(yī)生評估手術(shù)指征。
日常注意補充維生素D和鈣質(zhì),避免提重物及突然轉(zhuǎn)頭動作,睡眠時保持頸椎自然曲度,癥狀持續(xù)加重應(yīng)及時復(fù)查頸椎MRI。