權(quán)威問(wèn)答
口氣重可能由口腔衛(wèi)生不良、飲食因素、消化系統(tǒng)疾病、鼻咽部疾病等原因引起，可通過(guò)改善口腔清潔、調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、治療原發(fā)疾病等方式緩解。
牙菌斑堆積和舌苔增厚是常見誘因，表現(xiàn)為晨起口臭明顯。建議每日刷牙兩次并使用牙線，配合含氯己定的漱口水減少細(xì)菌滋生。
攝入大蒜、洋蔥等含硫食物會(huì)暫時(shí)性加重口氣。飲用綠茶或咀嚼西芹有助于中和異味，長(zhǎng)期高蛋白飲食者需增加膳食纖維攝入。
胃食管反流或幽門螺桿菌感染可能導(dǎo)致酸臭味口氣，常伴胃灼熱感。需進(jìn)行呼氣試驗(yàn)確診，可選用奧美拉唑、阿莫西林、克拉霉素三聯(lián)療法。
慢性鼻竇炎或扁桃體結(jié)石會(huì)產(chǎn)生腐敗性口臭，伴隨鼻腔分泌物增多。鼻內(nèi)鏡檢查和生理鹽水沖洗可改善癥狀，必要時(shí)需手術(shù)清除病灶。
保持規(guī)律作息與充足飲水有助于減少口腔干燥，定期口腔檢查能早期發(fā)現(xiàn)齲齒或牙周病等潛在問(wèn)題，頑固性口臭建議盡早就診。
