權(quán)威問答
大腿根外側(cè)疼痛可通過休息制動(dòng)、物理治療、藥物治療、手術(shù)治療等方式緩解。該癥狀通常由肌肉拉傷、髖關(guān)節(jié)滑囊炎、股骨頭壞死、腰椎間盤突出等原因引起。
急性期避免跑跳等劇烈運(yùn)動(dòng)，使用拐杖減輕患側(cè)負(fù)重，局部熱敷促進(jìn)血液循環(huán)。
超聲波或沖擊波治療可緩解軟組織損傷，髖關(guān)節(jié)牽引適用于腰椎問題導(dǎo)致的放射性疼痛。
非甾體抗炎藥如塞來昔布、雙氯芬酸鈉可緩解炎癥，肌肉松弛劑如鹽酸乙哌立松改善痙攣，嚴(yán)重疼痛可短期使用曲馬多。
股骨頭壞死晚期需行髓芯減壓術(shù)，嚴(yán)重腰椎間盤突出可能需椎間孔鏡髓核摘除術(shù)。
建議避免久坐及蹺二郎腿姿勢(shì)，肥胖者需控制體重，運(yùn)動(dòng)前充分熱身拉伸，若疼痛持續(xù)超過兩周或伴關(guān)節(jié)活動(dòng)受限應(yīng)及時(shí)就診。
