流鼻血可能由鼻腔干燥、外力損傷、高血壓、血液系統(tǒng)疾病等原因引起,可通過局部壓迫、冷敷、藥物止血、原發(fā)病治療等方式緩解。
空氣干燥或頻繁挖鼻導(dǎo)致鼻黏膜破裂出血。保持室內(nèi)濕度,使用生理鹽水噴霧濕潤鼻腔,避免用力擤鼻。
撞擊或摳挖造成鼻腔血管損傷。立即低頭前傾,用拇指食指捏緊鼻翼壓迫止血,配合冰袋冷敷鼻梁。
血壓升高使鼻腔小血管壓力增大破裂,常伴頭暈頭痛。需監(jiān)測血壓,遵醫(yī)囑服用硝苯地平、氨氯地平等降壓藥。
血小板減少或凝血功能障礙可能導(dǎo)致反復(fù)鼻衄,伴隨瘀斑牙齦出血。需完善血常規(guī)檢查,針對(duì)病因使用維生素K、氨甲環(huán)酸等藥物。
反復(fù)流鼻血或出血量大時(shí)需及時(shí)就醫(yī),日常避免辛辣刺激食物,補(bǔ)充維生素C和維生素K有助于血管修復(fù)。