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寶寶發(fā)熱可通過溫水擦拭、調(diào)節(jié)室溫、減少衣物、多喝溫水等方式進(jìn)行物理降溫。發(fā)熱通常由感染、脫水、疫苗接種反應(yīng)、環(huán)境溫度過高等原因引起。

1、溫水擦拭

用32-34℃溫水浸濕毛巾，擦拭額頭、頸部、腋窩、腹股溝等大血管流經(jīng)部位，幫助散熱。家長(zhǎng)需每20分鐘重復(fù)進(jìn)行一次，避免使用酒精或冰水刺激皮膚。

2、調(diào)節(jié)室溫

保持房間溫度在24-26℃之間，使用空調(diào)或風(fēng)扇促進(jìn)空氣流通。家長(zhǎng)需注意避免冷風(fēng)直吹患兒，定時(shí)開窗通風(fēng)改善室內(nèi)空氣質(zhì)量。

3、減少衣物

解開過厚衣物或包裹被褥，改為穿單層透氣的棉質(zhì)衣服。家長(zhǎng)需監(jiān)測(cè)手腳溫度，如出現(xiàn)寒戰(zhàn)應(yīng)適度保暖，避免過熱加重體溫升高。

4、多喝溫水

少量多次補(bǔ)充溫水或口服補(bǔ)液鹽，每次10-15毫升。家長(zhǎng)需觀察尿量及顏色，若4小時(shí)無排尿或出現(xiàn)嗜睡應(yīng)立即就醫(yī)。

物理降溫期間建議每小時(shí)復(fù)測(cè)體溫，若體溫超過38.5℃或持續(xù)24小時(shí)不降，應(yīng)及時(shí)兒科就診排除感染性疾病。保持清淡飲食，適當(dāng)食用米湯、蘋果泥等易消化食物。