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兩歲寶寶可以喝全脂牛奶、配方奶粉、巴氏殺菌鮮奶、無糖酸奶等乳制品，也可以遵醫(yī)囑補充維生素D滴劑、葡萄糖酸鈣口服溶液、乳酸鈣顆粒、魚肝油等營養(yǎng)補充劑。建議家長根據(jù)寶寶體質(zhì)和醫(yī)生建議選擇合適乳品，避免空腹飲用冷牛奶。

一、食物

1. 全脂牛奶

提供優(yōu)質(zhì)蛋白和鈣質(zhì)，脂肪含量需求符合幼兒發(fā)育特點，建議選擇強化維生素D的品種。

2. 配方奶粉

針對幼兒營養(yǎng)需求調(diào)配，含鐵、鋅等微量元素，適合作為過渡期或營養(yǎng)補充選擇。

3. 巴氏鮮奶

經(jīng)低溫殺菌保留更多營養(yǎng)，開封后需冷藏并在48小時內(nèi)飲用，家長需注意保質(zhì)期。

4. 無糖酸奶

含益生菌有助于腸道健康，選擇無添加糖分產(chǎn)品，可搭配水果增加風(fēng)味。

二、藥物

1. 維生素D滴劑

促進鈣質(zhì)吸收，預(yù)防佝僂病，需在醫(yī)生指導(dǎo)下根據(jù)喂養(yǎng)情況調(diào)整劑量。

2. 葡萄糖酸鈣

針對缺鈣或飲食攝入不足的補充劑，避免與含草酸食物同服影響吸收。

3. 乳酸鈣顆粒

溶解性較好的鈣補充形式，適合對普通鈣劑不耐受的幼兒使用。

4. 魚肝油

含維生素A和D，適用于日照不足地區(qū)或冬季補充，注意防止過量攝入。

家長應(yīng)觀察寶寶飲用后的消化情況，出現(xiàn)腹瀉或皮疹需暫停并咨詢醫(yī)生，日?？纱钆漭o食保證營養(yǎng)均衡。