權威問答
痔瘡患者可通過增加膳食纖維攝入、保持水分充足、選擇抗炎食物、補充益生菌等方式改善癥狀。痔瘡通常由便秘、久坐、妊娠、靜脈曲張等原因引起。
全谷物和蔬菜水果中的膳食纖維能軟化糞便體積，減輕排便時對痔瘡的刺激。燕麥、西藍花、蘋果等食物可幫助緩解便秘型痔瘡。
每日飲用足夠水分可預防大便干結，建議少量多次飲水，配合冬瓜、黃瓜等高水分食物，減少排便時肛門壓力。
富含花青素的藍莓、含姜黃素的生姜等具有抗炎作用，可減輕痔核充血腫脹。避免辛辣刺激食物加重血管擴張。
酸奶、泡菜等發(fā)酵食品含有的益生菌能改善腸道菌群平衡，促進消化吸收，間接緩解因消化不良導致的排便困難。
癥狀持續(xù)或加重時應及時就醫(yī)，嚴重痔瘡可能需要馬應龍痔瘡栓、地奧司明片等藥物或手術治療，飲食調理需配合醫(yī)生指導。
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