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懷孕長痔瘡可能由子宮壓迫靜脈、激素水平變化、飲食結(jié)構(gòu)改變、排便習(xí)慣改變等原因引起，可通過調(diào)整飲食、溫水坐浴、藥物治療、手術(shù)治療等方式緩解。

1、子宮壓迫靜脈

增大的子宮壓迫盆腔靜脈導(dǎo)致血液回流受阻，引發(fā)痔靜脈曲張。建議孕婦采取左側(cè)臥位減輕壓迫，避免久坐久站，必要時(shí)使用孕婦專用痔瘡坐墊。

2、激素水平變化

孕激素水平升高使血管壁松弛，靜脈更容易擴(kuò)張淤血。保持適度運(yùn)動(dòng)如孕婦瑜伽有助于促進(jìn)血液循環(huán)，避免穿緊身衣物增加腹壓。

3、飲食結(jié)構(gòu)改變

孕期飲食過于精細(xì)或補(bǔ)鐵劑使用可能導(dǎo)致便秘。增加膳食纖維攝入如燕麥、西藍(lán)花，每日飲水不少于1500毫升，必要時(shí)遵醫(yī)囑使用乳果糖口服溶液。

4、排便習(xí)慣改變

便秘時(shí)用力排便增加肛周壓力。建立定時(shí)排便習(xí)慣，排便時(shí)可用開塞露輔助，出現(xiàn)便血疼痛時(shí)需就醫(yī)排除肛裂等疾病。

孕期痔瘡發(fā)作應(yīng)避免自行用藥，嚴(yán)重者可遵醫(yī)囑使用復(fù)方角菜酸酯栓、痔瘡膏等外用藥，產(chǎn)后多數(shù)癥狀可自行緩解。