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心率快可能由情緒激動、咖啡因攝入、貧血、甲狀腺功能亢進(jìn)等原因引起,可通過生活方式調(diào)整、營養(yǎng)補(bǔ)充、藥物控制、手術(shù)治療等方式改善。
緊張、焦慮等情緒刺激會激活交感神經(jīng),導(dǎo)致心率暫時性加快。建議通過深呼吸、冥想等方式平復(fù)情緒,無須特殊用藥,短暫休息即可緩解。
過量飲用咖啡、濃茶等含咖啡因飲品會直接刺激心臟。減少相關(guān)飲品攝入后心率多可自行恢復(fù),日??蛇x擇脫因咖啡或飲用溫水替代。
可能與鐵元素缺乏、慢性失血等因素有關(guān),通常表現(xiàn)為心悸、乏力等癥狀??勺襻t(yī)囑服用琥珀酸亞鐵片、蛋白琥珀酸鐵口服溶液、右旋糖酐鐵分散片等補(bǔ)鐵藥物,同時增加紅肉、動物肝臟等富鐵食物攝入。
可能與Graves病、甲狀腺結(jié)節(jié)等因素有關(guān),常伴隨多汗、體重下降等癥狀。需使用甲巰咪唑片、丙硫氧嘧啶片等抗甲狀腺藥物,嚴(yán)重者需進(jìn)行甲狀腺次全切除手術(shù)。
日常保持規(guī)律作息,避免劇烈運(yùn)動和過度疲勞,定期監(jiān)測心率變化,若持續(xù)異常需及時就診心內(nèi)科或內(nèi)分泌科。