祛斑方法主要有生活干預(yù)、物理治療、藥物治療、手術(shù)治療,具體選擇需根據(jù)斑的類型和嚴(yán)重程度決定。
防曬是預(yù)防和淡化色斑的基礎(chǔ),紫外線會(huì)加重黑色素沉積,建議使用SPF30以上的防曬霜并避免長時(shí)間暴曬。多攝入富含維生素C的蔬菜水果有助于抑制黑色素生成。
光子嫩膚通過選擇性光熱作用分解黑色素,對(duì)雀斑、曬斑效果顯著。激光治療針對(duì)性強(qiáng),對(duì)黃褐斑、老年斑等深層色素有較好改善作用。
氫醌乳膏可抑制酪氨酸酶活性減少黑色素合成,維A酸乳膏促進(jìn)角質(zhì)代謝加速色素脫落,氨甲環(huán)酸可口服改善黃褐斑。需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。
化學(xué)剝脫適用于表皮層色斑,通過酸性溶液促使表皮脫落。微晶磨削通過物理磨削去除表皮色素,對(duì)頑固性色斑效果明顯但恢復(fù)期較長。
祛斑后需加強(qiáng)保濕修復(fù),避免搔抓治療部位,嚴(yán)格防曬防止色素沉著,定期復(fù)診評(píng)估治療效果。