權(quán)威問(wèn)答
右腳后跟疼可能由足底筋膜炎、跟骨骨刺、跟腱炎、滑囊炎等原因引起，可通過(guò)休息、物理治療、藥物治療、手術(shù)等方式緩解。
長(zhǎng)時(shí)間站立或運(yùn)動(dòng)過(guò)度導(dǎo)致足底筋膜勞損，表現(xiàn)為晨起第一步疼痛。建議減少負(fù)重活動(dòng)，使用足弓支撐墊，可遵醫(yī)囑使用布洛芬、雙氯芬酸鈉、塞來(lái)昔布等藥物。
跟骨退行性變形成骨質(zhì)增生，疼痛在久坐后站立時(shí)加重。需穿戴軟底鞋，局部熱敷，可遵醫(yī)囑使用對(duì)乙酰氨基酚、萘普生、玻璃酸鈉注射液。
運(yùn)動(dòng)過(guò)度或鞋子不合腳導(dǎo)致跟腱反復(fù)損傷，伴隨局部腫脹。應(yīng)停止劇烈運(yùn)動(dòng)，冰敷患處，可遵醫(yī)囑使用洛索洛芬鈉、地奧司明、氟比洛芬凝膠貼膏。
跟骨后方滑囊受摩擦或感染引發(fā)炎癥，疼痛伴隨皮膚發(fā)紅。需避免擠壓患處，超聲波治療，可遵醫(yī)囑使用頭孢呋辛、潑尼松龍、
日常注意控制體重，選擇緩沖性好的運(yùn)動(dòng)鞋，疼痛持續(xù)超過(guò)兩周或出現(xiàn)明顯腫脹時(shí)應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。
