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兒童瘦小不長肉可能由遺傳因素、喂養(yǎng)不當、消化吸收障礙、慢性疾病等原因引起，可通過調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、改善喂養(yǎng)方式、治療基礎(chǔ)疾病、定期生長監(jiān)測等方式干預(yù)。

1、遺傳因素

父母體型偏瘦可能影響兒童體格發(fā)育，建議家長記錄生長曲線，若持續(xù)低于同齡標準可遵醫(yī)囑使用賴氨酸維生素B12顆粒、葡萄糖酸鋅口服溶液、小兒健脾化積口服液等營養(yǎng)補充劑。

2、喂養(yǎng)不當

輔食添加過晚或營養(yǎng)密度不足會導致熱量攝入不足，家長需保證每日攝入雞蛋、瘦肉、全脂奶等優(yōu)質(zhì)蛋白，配合嬰兒營養(yǎng)米粉、核桃油等能量密集型食物。

3、消化吸收障礙

可能與乳糖不耐受、乳糜瀉等疾病有關(guān)，通常表現(xiàn)為腹瀉、腹脹，需在醫(yī)生指導下使用乳糖酶、胰酶腸溶膠囊、蒙脫石散等藥物，同時進行無乳糖或低麩質(zhì)飲食。

4、慢性疾病

甲狀腺功能減退、先天性心臟病等疾病會導致代謝異常，通常伴隨乏力、氣促，需針對原發(fā)病使用左甲狀腺素鈉片、地高辛口服溶液等藥物，并定期復(fù)查生長發(fā)育指標。

建議每日記錄兒童飲食及體重變化，優(yōu)先選擇牛油果、三文魚、奶酪、香蕉等高熱高營養(yǎng)食物，避免強迫進食造成心理壓力，持續(xù)3個月未改善需就診兒科或營養(yǎng)科。