權(quán)威問答
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高血糖早期的常見癥狀有多飲、多食、多尿、體重下降、疲勞等。癥狀發(fā)展由輕到重可表現(xiàn)為短暫不適到持續(xù)代謝紊亂。
血糖超過腎糖閾會產(chǎn)生滲透性利尿，表現(xiàn)為尿量增多和口渴。建議每日飲水控制在1500-2000毫升，避免含糖飲料。
胰島素抵抗導(dǎo)致葡萄糖利用障礙，機(jī)體代償性食欲亢進(jìn)。可選擇低升糖指數(shù)食物，如燕麥、糙米等全谷物。
糖代謝異常導(dǎo)致脂肪和蛋白質(zhì)分解增加。即使進(jìn)食量正常，1-3個月內(nèi)體重可能下降超過5%。
高血糖引起晶狀體滲透壓改變導(dǎo)致屈光不正。血糖控制穩(wěn)定后，視力問題通?？赡妗?/p>
出現(xiàn)典型三多一少癥狀建議檢測空腹血糖和糖化血紅蛋白，日常保持規(guī)律運(yùn)動，每周進(jìn)行150分鐘中等強(qiáng)度有氧運(yùn)動如快走、游泳。
