健康知道
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孕9周需重點(diǎn)關(guān)注胚胎發(fā)育穩(wěn)定性，主要事項(xiàng)包括營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充、癥狀監(jiān)測(cè)、生活習(xí)慣調(diào)整及定期產(chǎn)檢。
1、營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充每日需攝入400微克葉酸預(yù)防神經(jīng)管缺陷，同時(shí)補(bǔ)充鐵劑避免貧血，鈣質(zhì)攝入量應(yīng)達(dá)1000毫克支持胎兒骨骼發(fā)育。
2、癥狀監(jiān)測(cè)警惕持續(xù)腹痛或陰道出血等先兆流產(chǎn)癥狀，孕吐頻繁者需觀察尿酮體指標(biāo)，發(fā)現(xiàn)體重驟減或脫水應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。
3、生活調(diào)整避免搬運(yùn)重物及接觸有毒物質(zhì)，保證每日7-8小時(shí)睡眠，穿著寬松棉質(zhì)衣物減少皮膚刺激。
4、醫(yī)療檢查本周需完成NT超聲篩查和甲狀腺功能檢測(cè)，建立產(chǎn)檢檔案并預(yù)約12周建卡檢查。
保持適度散步等低強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)，避免生冷食物及二手煙環(huán)境，出現(xiàn)異常癥狀須立即聯(lián)系產(chǎn)科醫(yī)生。
