月經(jīng)血黑紅粘稠有血塊可能由激素波動(dòng)、宮寒體質(zhì)、子宮肌瘤、子宮內(nèi)膜異位癥等原因引起,可通過(guò)飲食調(diào)理、藥物干預(yù)、物理治療等方式改善。
1、激素波動(dòng)排卵后黃體功能不足會(huì)導(dǎo)致孕激素分泌減少,經(jīng)血排出不暢形成血塊,建議避免生冷飲食,適量飲用紅糖姜茶溫暖子宮。
2、宮寒體質(zhì)中醫(yī)認(rèn)為下焦虛寒會(huì)使經(jīng)血凝滯,伴隨小腹冷痛、腰膝酸軟,可遵醫(yī)囑使用艾附暖宮丸、少腹逐瘀顆粒等中成藥調(diào)理。
3、子宮肌瘤肌壁間肌瘤可能壓迫宮腔導(dǎo)致經(jīng)血滯留,常見(jiàn)經(jīng)量增多伴貧血,需超聲確診后考慮米非司酮、桂枝茯苓膠囊等藥物控制。
4、子宮內(nèi)膜異位癥異位內(nèi)膜組織影響子宮收縮力,可能引發(fā)進(jìn)行性痛經(jīng),診斷后可采用地諾孕素、屈螺酮炔雌醇片等藥物抑制內(nèi)膜生長(zhǎng)。
日常注意腹部保暖,避免劇烈運(yùn)動(dòng),適量補(bǔ)充動(dòng)物肝臟、菠菜等含鐵食物,若血塊持續(xù)3個(gè)月以上或伴有嚴(yán)重痛經(jīng)需婦科就診。