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濕熱體質(zhì)會引起失眠嗎

| 1人回答 | 75次閱讀

濕熱體質(zhì) 濕熱體質(zhì)

問題描述：

濕熱體質(zhì)會引起失眠嗎

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共1條回答

曹劍南京市婦幼保健院副主任醫(yī)師

濕熱的體質(zhì)，也是有可能會導(dǎo)致失眠出現(xiàn)的。因為如果濕熱嚴重的情況下，會導(dǎo)致體質(zhì)的虛弱、無精打采，容易導(dǎo)致瞌睡，所以就會引起失眠的癥狀發(fā)生。首先在調(diào)理上，可以通過飲食來進行調(diào)理，比如說不要暴飲暴食，避免過度的勞累?？梢远嘧鲆恍┯醒鹾粑\動，增加身體的抵抗力，也不要穿一些過緊的衣服。保持居住的房屋通風(fēng)，這樣能夠得到很好的緩解。

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