健康知道
膝蓋軟骨磨損的癥狀表現(xiàn)按輕重程度可分為早期關(guān)節(jié)僵硬、進(jìn)展期疼痛腫脹、終末期活動(dòng)受限三種階段。
1、早期：關(guān)節(jié)僵硬晨起或久坐后關(guān)節(jié)發(fā)緊，活動(dòng)數(shù)分鐘后緩解，可能伴隨輕微摩擦感。此時(shí)軟骨表層出現(xiàn)微觀損傷，關(guān)節(jié)液分泌減少。
2、進(jìn)展期：疼痛腫脹上下樓梯、蹲起時(shí)膝蓋刺痛，運(yùn)動(dòng)后關(guān)節(jié)腫脹發(fā)熱。軟骨缺損導(dǎo)致骨頭直接摩擦，引發(fā)滑膜炎癥反應(yīng)。
3、終末期：活動(dòng)受限行走困難甚至跛行，膝關(guān)節(jié)無法完全伸直或彎曲。大面積軟骨剝脫后出現(xiàn)骨贅增生，關(guān)節(jié)結(jié)構(gòu)發(fā)生機(jī)械性阻礙。
日常應(yīng)避免爬樓梯、深蹲等加重磨損的動(dòng)作，肥胖者需控制體重，建議出現(xiàn)持續(xù)疼痛時(shí)盡早就醫(yī)評(píng)估軟骨損傷程度。
