健康知道
勃起不堅(jiān)可能由心理壓力、疲勞、血管性因素、內(nèi)分泌失調(diào)等原因引起，可通過(guò)心理疏導(dǎo)、生活方式調(diào)整、藥物治療等方式改善。
1、心理壓力焦慮、抑郁等情緒問(wèn)題可抑制性興奮神經(jīng)反射。建議通過(guò)心理咨詢、伴侶溝通緩解壓力，必要時(shí)在醫(yī)生指導(dǎo)下使用帕羅西汀、舍曲林等抗焦慮藥物。
2、疲勞長(zhǎng)期熬夜或過(guò)度勞累會(huì)影響睪酮分泌。保證充足睡眠、避免劇烈運(yùn)動(dòng)后可緩解，無(wú)須特殊用藥。
3、血管性因素可能與動(dòng)脈硬化、高血壓等有關(guān)，常伴隨頭暈、胸悶等癥狀。需控制基礎(chǔ)疾病，可遵醫(yī)囑使用西地那非、他達(dá)拉非等PDE5抑制劑。
4、內(nèi)分泌失調(diào)糖尿病、甲狀腺功能異常可能導(dǎo)致激素分泌紊亂，常伴多飲多尿或體重變化。需治療原發(fā)病，可配合十一酸睪酮等激素補(bǔ)充治療。
日常建議減少煙酒攝入，適當(dāng)食用牡蠣、核桃等富含鋅元素的食物，規(guī)律進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)改善血液循環(huán)。
