健康知道
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天津醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院
主任醫(yī)師
腦袋缺氧可通過(guò)調(diào)整呼吸姿勢(shì)、吸氧治療、藥物治療、改善生活習(xí)慣等方式緩解，通常由空氣含氧量低、呼吸系統(tǒng)疾病、心血管疾病、貧血等原因引起。
1、調(diào)整呼吸姿勢(shì)立即采取坐姿或半臥位，松開(kāi)衣領(lǐng)保持呼吸道暢通，避免彎腰或頸部受壓。深呼吸重復(fù)進(jìn)行可暫時(shí)改善缺氧癥狀。
2、吸氧治療中重度缺氧需通過(guò)鼻導(dǎo)管或面罩吸氧，氧流量控制在每分鐘2-5升。慢性阻塞性肺疾病患者需使用制氧機(jī)長(zhǎng)期低流量吸氧。
3、藥物治療急性發(fā)作時(shí)可使用甲磺酸酚妥拉明擴(kuò)張血管，銀杏葉提取物改善微循環(huán)，尼莫地平增加腦血流。需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。
4、改善生活習(xí)慣長(zhǎng)期吸煙者需戒煙，高原地區(qū)居民應(yīng)避免劇烈運(yùn)動(dòng)，貧血患者需補(bǔ)充鐵劑和優(yōu)質(zhì)蛋白，睡眠呼吸暫停綜合征患者需控制體重。
日常可適當(dāng)進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)增強(qiáng)心肺功能，居住環(huán)境保持通風(fēng)，高海拔地區(qū)出行建議攜帶便攜式氧氣瓶，若伴隨意識(shí)障礙需立即就醫(yī)。
