健康知道
皮膚粗糙可能由遺傳因素、環(huán)境干燥、維生素缺乏、皮膚炎癥等原因引起，可通過(guò)保濕護(hù)理、營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充、藥物治療等方式改善。
1、遺傳因素部分人群因遺傳性皮膚屏障功能較弱，角質(zhì)層代謝異常導(dǎo)致粗糙。建議加強(qiáng)保濕，使用含神經(jīng)酰胺的護(hù)膚品，避免過(guò)度清潔。
2、環(huán)境干燥長(zhǎng)期暴露于干燥寒冷環(huán)境會(huì)破壞皮脂膜，導(dǎo)致角質(zhì)層水分流失。日常需使用保濕霜，室內(nèi)可放置加濕器維持濕度。
3、維生素缺乏缺乏維生素A、維生素C等營(yíng)養(yǎng)素會(huì)影響角質(zhì)形成細(xì)胞分化?？蛇m量食用深色蔬菜、柑橘類(lèi)水果，必要時(shí)遵醫(yī)囑服用復(fù)合維生素片。
4、皮膚炎癥特應(yīng)性皮炎或銀屑病等疾病會(huì)導(dǎo)致皮膚增厚脫屑，伴隨瘙癢紅斑。需就醫(yī)確診后使用他克莫司軟膏、糖皮質(zhì)激素乳膏等藥物控制炎癥。
日常注意溫和清潔，避免頻繁去角質(zhì)，外出時(shí)做好防曬措施，嚴(yán)重癥狀建議及時(shí)至皮膚科就診。
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