健康知道
大腿酸痛蹲不下來可能由運動過度、肌肉拉傷、骨關(guān)節(jié)炎、腰椎間盤突出等原因引起，可通過休息理療、藥物緩解、康復(fù)訓(xùn)練、手術(shù)治療等方式改善。
1、運動過度劇烈運動后乳酸堆積會導(dǎo)致大腿肌肉酸痛，表現(xiàn)為活動受限。建議停止運動并熱敷，可配合布洛芬緩釋膠囊、雙氯芬酸鈉緩釋片、塞來昔布膠囊等藥物緩解疼痛。
2、肌肉拉傷運動姿勢不當可能造成股四頭肌或腘繩肌拉傷，伴隨局部腫脹。急性期需冰敷制動，遵醫(yī)囑使用氟比洛芬凝膠貼膏、云南白藥氣霧劑、活血止痛膠囊等藥物。
3、骨關(guān)節(jié)炎膝關(guān)節(jié)退行性病變可能放射至大腿，晨僵明顯。關(guān)節(jié)腔注射玻璃酸鈉可改善潤滑，口服硫酸氨基葡萄糖膠囊、鹽酸氨基葡萄糖片等營養(yǎng)軟骨藥物。
4、腰椎間盤突出神經(jīng)根受壓會導(dǎo)致下肢放射痛，常伴麻木感。需通過腰椎牽引緩解壓迫，嚴重時行椎間孔鏡手術(shù)，可短期使用甲鈷胺片、普瑞巴林膠囊營養(yǎng)神經(jīng)。
日常應(yīng)避免久坐久站，加強核心肌群鍛煉，疼痛持續(xù)超過一周或伴隨發(fā)熱需及時就醫(yī)排查感染、腫瘤等病因。
