健康知道
青春發(fā)育期一般從10-12歲開(kāi)始到17-19歲結(jié)束，主要受到遺傳因素、營(yíng)養(yǎng)狀況、地域環(huán)境、激素水平等因素的影響。
1、遺傳因素父母青春期啟動(dòng)時(shí)間會(huì)影響子女，若家族存在早發(fā)育或晚發(fā)育傾向，子女可能出現(xiàn)類似情況。
2、營(yíng)養(yǎng)狀況長(zhǎng)期蛋白質(zhì)、維生素D等營(yíng)養(yǎng)素?cái)z入充足可能促進(jìn)發(fā)育提前，營(yíng)養(yǎng)不良則可能導(dǎo)致發(fā)育延遲。
3、地域環(huán)境熱帶地區(qū)青少年發(fā)育普遍早于寒帶地區(qū)，海拔較高地區(qū)可能出現(xiàn)發(fā)育略微延遲現(xiàn)象。
4、激素水平下丘腦-垂體-性腺軸激活時(shí)間差異會(huì)造成2-3歲的個(gè)體差異，甲狀腺功能異常也會(huì)影響發(fā)育進(jìn)程。
建議青春期保持均衡飲食和適度運(yùn)動(dòng)，出現(xiàn)明顯發(fā)育提前或延遲時(shí)應(yīng)及時(shí)就醫(yī)評(píng)估。
