健康知道
腰椎間盤突出導致的腳麻可通過臥床休息、藥物治療、物理治療、手術治療等方式緩解。
1、臥床休息急性期需絕對臥床2-3周，選擇硬板床并保持腰椎自然曲度，避免久坐久站加重神經壓迫。
2、藥物治療遵醫(yī)囑使用塞來昔布緩解神經根炎癥，甲鈷胺營養(yǎng)神經，嚴重疼痛時可短期服用曲馬多，需注意藥物胃腸道反應。
3、物理治療牽引治療可減輕椎間盤壓力，超短波療法促進局部血液循環(huán)，配合腰背肌功能鍛煉增強脊柱穩(wěn)定性。
4、手術治療經3個月保守治療無效或出現(xiàn)肌力下降需考慮椎間孔鏡手術，嚴重者行椎間盤切除植骨融合術，術后需佩戴腰圍保護。
日常避免彎腰提重物，睡眠時腿部墊高減輕神經張力，癥狀緩解后逐步進行游泳、五點支撐等康復訓練。
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