健康知道
女孩子長(zhǎng)個(gè)子一般持續(xù)到16-18歲，實(shí)際停止生長(zhǎng)時(shí)間受到遺傳因素、營(yíng)養(yǎng)狀況、激素水平、骨骼發(fā)育情況等多種因素影響。
1、遺傳因素父母身高對(duì)子女生長(zhǎng)潛力起決定性作用，可通過骨齡檢測(cè)評(píng)估生長(zhǎng)空間。
2、營(yíng)養(yǎng)狀況青春期每日需要攝入足夠優(yōu)質(zhì)蛋白和鈣質(zhì)，長(zhǎng)期營(yíng)養(yǎng)不良可能導(dǎo)致生長(zhǎng)遲緩。
3、激素水平生長(zhǎng)激素和性激素分泌異常會(huì)影響骨骺閉合時(shí)間，需內(nèi)分泌科檢查排除疾病。
4、骨骼發(fā)育骨骺線閉合后身高停止增長(zhǎng)，X光檢查可明確骨骼成熟度。
建議青春期保持每日適量運(yùn)動(dòng)如跳繩或籃球，保證牛奶雞蛋等富含鈣質(zhì)食物攝入，若16歲后年增長(zhǎng)不足2厘米需就診兒童生長(zhǎng)發(fā)育門診。
