健康知道
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髖膝關(guān)節(jié)置換術(shù)后飲食需注重高蛋白、易消化、均衡營(yíng)養(yǎng)，主要注意要點(diǎn)有補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白、控制鈉鹽攝入、增加膳食纖維、避免高脂飲食。
1、補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白術(shù)后傷口愈合需要大量蛋白質(zhì)，可適量食用雞蛋、魚肉、瘦肉等優(yōu)質(zhì)蛋白食物，幫助組織修復(fù)。
2、控制鈉鹽攝入減少腌制食品和加工食品攝入，每日食鹽量控制在5克以內(nèi)，有助于預(yù)防水腫和高血壓。
3、增加膳食纖維多食用全谷物、蔬菜水果等富含膳食纖維的食物，促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，預(yù)防便秘。
4、避免高脂飲食限制動(dòng)物內(nèi)臟、油炸食品等高脂肪食物攝入，降低血脂異常風(fēng)險(xiǎn)，有利于術(shù)后恢復(fù)。
術(shù)后飲食應(yīng)少食多餐，保證充足水分?jǐn)z入，避免辛辣刺激性食物，必要時(shí)可咨詢營(yíng)養(yǎng)師制定個(gè)性化飲食方案。
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